ПСИХОСОМАТИКА ШЕЯ (боли, остехондроз, «зажимы» мышц в шее)

Причины боли в шее

Сильно болит шея в третьем позвонке тогда, когда ощущение чувства вины и жертвенность преобладают в поведении. Это люди, которые всегда спешат на помощь другим, даже когда их об этом не просят или у них нет на это внутреннего ресурса. Им некогда думать о себе, всегда рядом найдется тот, кому срочно необходимо подставить плечо или “жилетку”.

Четвертый — здесь живут боль и слезы тех, кому приходится сдерживать свой гнев, горечь, обиду, при этом чувствовать себя виноватым за несоответствие общепринятым стандартам общества.

Пятый — тревожит тех, кто постоянно пытается отстоять свою точку зрения и выразить свое мнение, но боится насмешек и унижения. У них часто болит шея, они постоянно испытывают стресс и перегрузку, потому что отказываются от собственных потребностей в пользу чужих..

Тех, кто постоянно сопротивляется течению жизни, пытается искать ошибки в действиях других и забывает заботиться о себе, взвалив на себя тяжелый груз чаще волнует шестой позвонок.

Выступающий седьмой позвонок — признак многих женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж, хотя он встречается даже у молодых матерей и подростков. Здесь накапливается чувство беспомощности, гнев, непонимание. Такие люди постоянно задают себе вопрос — “почему я не могу быть собой”?

Читайте также:  Виды мозговых паразитов, симптомы, диагностика и лечение

Шея по психосоматике Луизы Хей — это не просто набор стандартных причин и неправильного поведения, это ключик к пониманию того, на что в жизни стоит обратить внимание, чтобы не просто убрать боль, а трансформировать жизнь, получая от нее максимальную радость и любовь.

• Мышечные спазмы, затекание
• Невралгия
• Проблемы со связками
• Защемление нерва
• Остеохондроз
• Спондилез
• Травма
• Протрузия или грыжа
• Менингит
• Абсцессы, фурункулы, флегмоны
• Миозит
• Болезнь Бехтерева
• Ревматоидный артрит
• Ментальные причины проблем в шейном отделе

Когда болит шея сбоку, это может быть признаком поражения лимфоузлов, растяжения мышц, а может быть, вас просто продуло.

Эффективные способы быстрой диагностики и исцеления предлагает авторская разработка Довлатова К. Н. — Духовная Интеграционика. Этот прогрессивный психолог, коуч, кандидат психологических наук разработал уникальную и единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой. Используя методы, наработки Духовной Интеграционики, личность получает возможность самостоятельно, в кратчайшие сроки осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем.

В самом названии системы зашифровано объяснение того, что получение собственной целостности происходит на уровне тонких душевных планов. Среди множества уникальных методик Духовной Интеграционики следует особо выделить реинтеграции. Эта методика позволяет проводить общение на уровне человеческих душ.

Психосоматические причины

• Мышечные спазмы, затекание
• Невралгия
• Проблемы со связками
• Защемление нерва
• Остеохондроз
• Спондилез
• Травма
• Протрузия или грыжа
• Менингит
• Абсцессы, фурункулы, флегмоны
• Миозит
• Болезнь Бехтерева
• Ревматоидный артрит
• Ментальные причины проблем в шейном отделе

Сама по себе шея — символ гибкости мышления, поведения. Если гибкость утрачивается на физическом уровне (нет возможности оглянуться, не получается посмотреть по сторонам, вверх или вниз), то для опытного психотерапевта это сигнал того, что у вас нет внутренней подвижности.

Они чувствуют внутреннее напряжение, беспокойство из-за понимания необходимости осмотреться по сторонам, оценить обстановку, но принципы не позволяют им сделать этого. Возникает внутренний конфликт, который приводит к тому, что шея не поворачивается, возникает спазм, зажим.

Психосоматическими болями в шее (частыми приступами миозита) страдают те, кто боится оглянуться и посмотреть, что за спиной (люди, которые боятся, что их осудят за спиной, боятся общественного мнения, порицания, неодобрения). Они обычно предпочитают оставаться частью толпы, делать все как все, не выделяться. Если складывается ситуация, в которой затеряться в толпе не получается, возникает резкая боль в шее, которая ограничивает ее повороты и тем самым защищает человека от необходимости оглянуться и увидеть реальность.

Левая сторона шеи символизирует личную жизнь. Если боли слева, стоит искать причину в семье, отношениях с близкими, друзьями, внутри себя. Правая сторона — символ общественной стороны жизни человека. Боли и зажим справа — сигнал о внутреннем конфликте из-за переживаний по поводу работы, учебы, карьеры, самовыражения в профессии или другой деятельности, в общении с миром и населяющими его людьми.

Шейный остеохондроз

Нарушение функций шейных позвонков и дисков между ними может поражать людей разного возраста, но чаще встречается у подростков и взрослых. На психосоматическом уровне на нарушение работы позвонков влияет длительный стресс, при котором напряженными оказываются мышцы, удерживающие позвоночный столб в его шейном отделе в вертикальном положении.

Наиболее часто психосоматическая составляющая этого недуга формулируется как отсутствие опоры в жизни, ощущение собственной беспомощности. Человек не видит в себе твердого стержня, не понимает, что у него достаточно сил, чтобы справиться с любой проблемой. Он боится будущего, неизвестности, боится быть осужденным окружающими, поэтому ему рано или поздно становится невыносимо больно поворачивать голову, опускать ее или поднимать. Организм сам создает преграды для более детального обзора окружающего мира. Недоверие к миру многие исследователи связывают с отсутствием поддержки со стороны отца.

Шейный остеохондроз чаще поражает детей и взрослых, которые вынуждены находиться в подчинении, которое на них давит. Их личные желания, устремления, цели не представляют ценности, они вынуждены делать то, что им навязывается извне. Также диагноз часто ставят людям, которые испытывают дефицит поддержки со стороны близких. Внутреннее раздражение и даже гнев по этому поводу становятся причинами патологического напряжения мускулатуры.

Взрослые и дети, которые не могут долгое время избавиться от тяжелых воспоминаний прошлого, вынужденные носить их буквально «на собственной шее», чаще подвержены риску развития деформации шейных позвонков. В группу риска входят и те, кто привык «прятать голову в песок» – в каждой неприятной ситуации, когда нужно быстрое и точное решение, они предпочитают спрятаться от проблемы, уйти от нее, втягивая голову в плечи.

Читайте также:  Что дать ребенку от головной боли, и способы ее снятия без медикаментов

Воспаление лимфатических узлов чаще встречается у детей, чем у взрослых – это часто объясняют незрелостью иммунной системы людей в детском возрасте. Но есть и другие причины.

Метафизическая функция лимфатических узлов — очищение организма, его защита. Если внутри у человека накопилось слишком много «грязных» мыслей, тяжелых переживаний прошлого, обид, невысказанных отрицательных эмоций увеличиваются лимфатические узлы. На шее это происходит в том случае, если обиды и переживания связаны с ощущением беззащитности, с отсутствием опоры, с нежеланием видеть реальность такой, какой она является.

Дети, которые не могут выразить словами, что им трудно жить в атмосфере родительских конфликтов и ссор, тягостного молчания семейной «холодной войны», дети, которые подвергаются насмешкам со стороны ровесников, а потому боятся этого, чаще других страдают лимфаденитом.

Другие проблемы

Появление фурункула или карбункула на шее говорит о том, что человек накопил огромное количество гнева, который сейчас ищет выход в виде гноя. Мышечный зажим и воспаление (миозит) сигнализируют о том, что пришла пора привести в порядок свои желания и возможности, смело посмотреть правде в глаза. Миозит у детей часто бывает связан с ощущением безвыходности, тупика.

Использование фраз с двойным смыслом

Ведь сколько раз мы слышали от родных, и близких фразу: « Вы сидите на моей шее!» У Михаила Танича есть детская песенка, в которой поётся «дом… на бабушке моей… целых 8 этажей!» Все это фразы с двойным смыслом. Потом мы удивляемся. Из за чего у нас боли в шее и плечах! Получается, что мы сами (провоцируя себя), притягиваем к себе многое из того, что разрушает наше здоровье.

Муж ежедневно взваливает на себя трудности. Да бы продемонстрировать мужественность. Жена берет на себя обеспечение материальной стороны жизни в семье. И вот заканчивается предел выносливости. Главный энергетический канал, который находящийся в позвоночнике перекрывается. Возникает опасность для всего тела. Шея и плечи тяжело оседают и искривляются.

Психологическая картина личности

Шея отражает нашу ответственность за принятые решения и целеустремленность, и часто задавленное желание быть лидером, высокое моральное напряжение сковывает шею.

Человек взваливает на себя трудности жизни и при этом отказываются от помощи других людей, никогда её не просят — от этого напряжение в шее только растет, и позже приводит к нарушению питания позвоночника в области шеи.

Страдающие ШОП — это люди, которые утратили веру в себя, поникнувшие и не желающие двигаться вперед из-за своей неуверенности и скованности. Постоянные страх и тревога парализует волю. Боль в шее и постоянная сутулость отражает то, что человек склонил голову перед возникшими трудностями и проблемами.

Болит шея: что значит в психосоматике

Согласно учению Луизы Хей, шея олицетворяет гибкость и способность видеть в любой ситуации несколько сторон. Если же человек чересчур упрям и не желает принимать другие точки зрения, он расплачивается за этой своей шеей.

Психосоматика шейных болей

Согласно положениям психосоматики, основной причиной болезней шеи является неуверенность в себе. Скованный и застенчивый человек постоянно прячется от социума, сутулится, сжимает плечи, не поднимает головы. Такое состояние нельзя назвать естественным ни с психологической, ни с физиологической точки зрения.

Шея – своеобразный связник между духовной и физической составляющими личности. К этой части тела следует относиться бережно, ведь она показывает, в каком состоянии находится душа.

Читайте также:  Особенности эпидуральной анестезии при родах: последствия наркоза для мамы, за и против, противопоказания и опасность

Чаще всего дискомфорт в шее обуславливается остеохондрозом шейного участка позвоночника. Человек, страдающий от защемления шейных позвонков, не может найти выхода из неприятной ситуации, воспринимает себя, как загнанного в клетку зверя. Чтобы справиться с мучительным заболеванием, необходимо повернуть свои эмоциональные и мыслительные потоки в положительную сторону.

Мысли, действующие разрушительно.

Луиза Хей, одна из корифеев психосоматики, на себе испытала их влияние. Столкнувшись с тяжелым заболеванием, она осознала, что причина в ней самой. С помощью специальных мыслеформ, повторяемых несколько месяцев подряд, она смогла освободиться от негативных убеждений. Тогда она решила проанализировать воздействие аффирмаций (так она назвала мыслеформы) на недуги.

При анализе причин, вызвавших заболевания шее, видно, что причина в не гибкости мышления, его упрямстве. Особый подход к решению вопроса, дает возможность справиться с причиной заболевания.

Психосоматика пупочной грыжи

Психосоматика грыжи имеет вторичные причины возникновения. Чаще всего она возникает вследствие слабости мышц передней брюшной стенки, длительной физической нагрузки, запоров, беременности и избыточного веса. К вторичным причинам относят неуверенность в себе, снятие с себя ответственности за неприемлемые поступки, желание быть любимым.

Всемирно известный психолог Луиза Хей предполагала, что развитие грыжи происходит из-за нежелания человека любить себя, отсутствия положительных эмоций и недостаточной самореализации. Также пупочная грыжа может возникать из-за невроза, депрессии, чрезмерной физической и умственной нагрузки, хронического стресса, недовольства своей жизнью и невозможностью что-то в ней поменять.

Как помочь себе?

При болях шеи могут помочь мази, компрессы, массаж, обезболивающие лекарства. Иногда этого достаточно, но все же следует обратить внимание на психологические факторы неприятных ощущений в шейной части позвоночника. Если у вас заболела шея, подумайте, где вы проявляете чрезмерную жесткость и не желаете менять точку зрения или боитесь это сделать.

Болезненный опыт прошлого (потрясение, пережитое очень эмоционально);

В случае пережитого стресса, длительной тревожности, появляется остеохондроз. Психосоматика боли в шее может начаться на фоне отсутствия поддержки. В случае проявления у больного гнева, страха, нахождения на грани истерики, подобный стресс вызывает зажим в определенной. Как результат этого — боль.

Мнение Луизы Хэй поддерживал и Валерий Синельников. Он подтвердил, что негибкость характера-причина развития остеохондроза Это связано с функционалом шейного отдела. Он-самая подвижная частью опорно-двигательного аппарата. Это свойство дает возможность нам рассмотреть вопрос с разных сторон. В процессе анализа информации принимаются быстрые решения.

Фактически у нас нет желания. Его принять. Вначале возникает напряжение в органе, а затем зажим в нём. Синельников рассказывал. Его пациентка всегда, делала так. Как только муж начинал. По её утверждению “пороть чушь” , она отворачивала голову. Так на приеме она жаловалась на кривошею. Еще одна говорила, что шея, при проявлении ею упрямства, тут же становилась деревянной.

Ответы — в нашем подсознании

Однако не всегда боль в шее касается ситуации, которая тревожит вас в данный момент. Она может активироваться сейчас, но ее причины часто находятся в более раннем периоде. Иногда мы даже не помним эти ситуации, но наше тело и подсознание хранит всю информацию, даже о событиях, которые произошли с нашими предками, и они могут влиять на нас.

Обучившись ей, можно ясно увидеть ситуации, которые привели к той или иной болезни. А главное, вы сможете их проработать. Ведь если вы просто узнаете ответ на вопрос: “Болит шея, что значит в психосоматике?” это не всегда поможет вам устранить причины. Сложно в одночасье стать гибким и принимающим. Духовная Интеграционика позволяет исцелить психологические травмы, а затем интегрировать потерянные ресурсы, в том числе и гибкость, умение видеть проблему под разным углом. Затем человек учится встраивать эти качества в свое поведение. Он изменяется, и его телу становятся не нужны болезни.

Как справиться с недугом?

Психотерапия

Проблемы с шеей отражают негибкость и неспособность человека приспосабливаться к новым условиям жизни, ситуациям. Важно признать проблему, страхи, недовольство собой, окружающими — таким образом сделав шаг навстречу здоровью своего тела. Решив проблему, пересмотрев ее истоки и свое отношение к происходящему, глубинные убеждения — человек способен изменить свое самочувствие и улучшить его.

Но не все настолько честны с собой, чтобы признать свои проблемы и увидеть их, поэтому здесь нужна помощь специалиста, который поможет пройти глубже, осознать и проработать причины болезни и вернуть человеку здоровье, как моральное, так и физическое.

Устранить болевые синдромы, снять воспаление и предотвратить дальнейшее разрушение при ШОП могут лекарственные препараты:

• Анальгетики, которые снижают боль, помогая облегчить физическое и моральное состояние больного: Новокаин, Реопирин, Но-шпа, Анальгин.
• Нестероидные противовоспалительные фармакологические группы, понижающие жар и обезболиванием: Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен.
• Аппликаторы местного действия: Гидрокортизон, Димексид.
• Лекарства, снимающие мышечные спазмы: Баклофен, Сирдалуд, Ботокс, Миоластан.

Врачи рекомендуют проходить лечение вместе с курсом массажа, а так же — больше времени проводить в активном движении и на свежем воздухе.

ВАЖНО! Если при ШОП медикаментозные препараты не помогают, то суставы корректируют путем оперативного вмешательства. Не применяйте лекарства без назначения их лечащим врачом.

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе подбирается таким образом, чтобы максимально убрать нагрузку на шею и для того, чтобы укрепить её мышцы. Эти упражнения воздействуют на мышцы спины, ног, рук и брюшного пресса. Их необходимо выполнять ежедневно — и вскоре кровообращение в позвоночнике и тонус мышц значительно улучшится.

ШОП можно предотвратить, если избегать статических и механических нагрузок на позвоночник, переохлаждений и длительного сидения за компьютером. В питание следует употреблять продукты, богатые на фосфор, магний и кальций — морепродукты, рыбий жир, зелень, фрукты, овощи и молочные продукты.

Скрытая мотивация.

Психолог Ирина Анатольевна Котешева пишет:«Наша мысль – огромная сила». (Книга «Позитивное мышление»). Правда «вектор её» направлен и на добро, и «во зло». Она утверждает, что для лечения всех болей в позвоночнике (а шея-его часть) нужно заняться восстановлением душевного спокойствия и равновесие. Стрессы. Могут обостряют заболевания. Они так же усугубляют «тяжесть его протекания».

Она разработала новые мысли. Мысли помогают при болях в шейном отделе позвоночника. В книге описана методика психологической реабилитации. Она предлагает поработать с психологическими причинами возникновения симптомов заболевания. Для этого в расслабленном состоянии из подсознания визуально поднимается пласт негативных мыслей, и ищется отклик на них в организме.

В этот момент мысленное внимание направляется на больное место. Затем нужно расслабится и отпустить боль. Потом идет работа с новой позитивной мыслью. Главное, это осознать ее глубинный смысл и начать проговаривать вслух. (Чтобы укоренилась в подсознании). Люди, которые работали по этой методике, изумленно делились тем, что через некоторое время (к своему удивлению) в аналогичных ситуациях поступали по-другому.

Народные средства при обострении остеохондроза, психосоматике заболевания.

• Свежий лист хрена ополоснуть горячей водой. Приложить к шее. Намотать сверху шарф или теплый платок и оставить на ночь. Повторять 5-10 ночей. Следите, чтобы не было раздражения кожи.
• Смесь из водки и меда в равных пропорциях также помогает снять боль. В нее нужно добавить соль (2 ст. л на 100 гр смеси) и чуть тертой редьки.
• Нарисовать йодную сетку квадратиками 1 на 1 см.
• Лист капусты обдать кипятком. Намазать мед. Наложить на шею, накрыть пленкой и шарфом. Повторять 2-3 ночи.

Эти народные рецепты помогают, если проблема не серьезная, например, вы продули шею или растянули мышцы. Но следует помнить, что даже у них есть противопоказания. Например, нельзя греть шею при опухолях и некоторых других заболеваниях. Йод тоже вреден при некоторых состояниях. Самый безопасный и эффективный метод — когда используется психосоматика. Болит шея слева — меняйте мышление! Тогда вы станете не только здоровым, но и сделаете большой шаг в личностном развитии.

Читайте также:  Как бороться с низким давлением и головной болью, что делать и принимать

• Залить 750 мл кипятка 75 г измельченных листьев лопуха. Дать настояться в течение 4 часов. Принимать по 250 мл три раза в день.
• Заварите 10 г череды в 250 мл кипятка. Настоять минут сорок. Пить 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.
• Смешать до однородной массы 250 мл меда, 125 мл водки, 375 мл сока из черной редьки, 1 ст. л. соли. Принимать по 50-60 гр смеси перед сном. Можно использовать для втирания в проблемные зоны.

https://www.youtube.com/watch?v=_DXyhiiO3sI